|
|
|
|
 |
Dieta Okinawa si piramida alimentara |
|
Okinawa este o mica insula japoneză dintr-un arhipeleag al carui faima continuă să crească, în parte din cauza longevitatii impresionante şi a starii de sănătate a locuitorilor săi. Într-adevăr pe insula Okinawa, există centenari foarte multi, mult mai multi decât î
[...]
|
|
 |
Dieta cu peste |
|
Dieta cu peste (1000 kcal/zi )
Daca iti place pestele , astazi va fi o zi in care vei avea parte de el. Pestele este slab si portia va fi suficienta ca sa iti potoleasca senzatia de foame.
Ora 9: O felie de paine neagra, jumatate de lingurita de unt.Ora 11: Un mar mediu.Ora 13: Se face la
[...]
|
|
 |
Dieta cu drojdie de bere si iaurt |
|
Drojdia de bere, fulgii de grau si iaurtul sunt considerate alimente minune, deoarece dau un plus de viata organimului si sunt foarte eficiente in dieta.
Ora 9: 100 ml suc natural de grepfruit, de portocale sau de rosii se amesteca cu 1-2 lingurite drojdie de bere si se consuma cu 50 g paine neagra
[...]
|
|
 |
Dieta cu mere 850 kcal/zi |
|
Datorita continutului mare de pectina, merele imbunatatesc digestia si inlatura bacteriile vinovate pentru autointoxicarea organismului, care cauzeaza adesea probleme de digestie sau eruptii ale pielii. Ca sa ti aceasta simpla dieta ai nevoie de 7 mere medii (de preferinta din doua sau t
[...]
|
|
|
Dieta cu otet |
|
Oţetul nu este bun numai pentru curatarea oalelor, a geamurilor sau pentru a elimina mirosul de ceapă, ci se dovedeşte a fi foarte util în pierderea kilogramelor în plus. Gospodinele cu experienţă spun că oţetul de mere face minuni pentru obţinerea unei talii de viespe. De sfatul
[...]
|
| |
|
|
|
|
| Cele mai apreciate articole |
Cele mai vizualizate articole |
|
|
|
|
|
|
